Katja Knez Steinbuch, družinska terapevtka, je na predavanju v torek, 28. aprila, razložila več o tem, kako se naši možgani odzivajo na pandemijo in zakaj je to dobro vedeti.

Katja Knez Steinbuch je zakonska  in družinska terapevtka, vodja projekta SVO (Sočutno varstvo otrok) ter ustanoviteljica sočutnih SOS-skupin Za pomoč ljudem v stiski na Facebooku.

Je tudi ustanoviteljica Inštituta Vita bona, s katerim sodeluje že večje število različnih terapevtov. Na inštitutu izvajajo individualne, partnerske in družinske terapije. Ukvarjajo se predvsem s soodvisnimi odnosi, nasiljem in zlorabami v partnerstvu ter s starševstvom, vzgojo in izobraževanjem.

Brezplačno 60-minutno spletno predavanje »Kako se naši možgani odzivajo na pandemijo« je potekalo v torek, 28. aprila.

Vsebina predavanja je bila razdeljena na več sklopov:

  • razumeti delovanje možganov
  • razumeti različna vedenja vaših bližnjih in učencev
  • dobiti »recept«, kako lahko vplivate na dobro počutje v svojem telesu
  • pridobiti tri inovativne tehnike, kako pomiriti sebe ali bližnje (uporabite jih lahko že pri najmlajših)